Muévete en casa

Pausa activaEpisodio 8

2020 HD

Este vídeo presenta opciones de pausa activa por medio de los siguientes ejercicios: Extensión del esternocleidomastoideo, jumpig jack y jumping jack con cruce, dorsiflexión de manos y Activación de tren inferior. Además encontrarás otros consejos de vida saludable.

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