Relajemos nuestro cuerpo

Pausa activaEpisodio 1

2020 HD

Este video presenta opciones de pausa activa por medio de los siguientes ejercicios: Inclinación Lateral de cuello, Movimiento articular con rotación de muñeca, Elevaciones de hombros, Flexión y extensión de cadera y Extensión de cuádriceps. Además encontrarás otros consejos de vida.

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