Toma un descanso

Pausa activaEpisodio 3

2020 HD

Este vídeo presenta opciones de pausa activa por medio de los siguientes ejercicios: Rotación de cuello, fatiga visual, estiramiento de deltoides superior, estiramiento de tríceps y espalda. Estiramiento de abductores. Además encontrarás otros consejos de vida saludable.

Episódios